البدء المنخفض في وضع خذ مكانك
الأهــــــــــــــــــــــــــــــــــداف
إتخاذ وضع البدء المناسب و التركيز
الخصــــــــــــــــــــــــائص الفنــــــــــــــــــــــية
مراحل البدء المنخفض
4- وضع استعداد
5- مرحلة الدفع
6- تزيد السرعة
مواضيع ذات صلة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق